Home

فوائد زيت التوت الازرق

فوائد التوت الأزرق. بحسب ما أظهرت بعض الأبحاث والادعاءات فان التوت الازرق قد يفيد في كل من: الوقاية من أمراض القلب والشرايين. المساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من تصلب الشرايين أشارت دراسة نُشرت نتائجها في مجلة عام إلى أنّ شرب عصير التوت الأزرق قد كان له دور في تحسين سرعة استشفاء العضلات والوصول إلى قمة الإستشفاء، وقد يعود السبب في ذلك إلى قدرة التوت الأزرق في تنظيم العمليّات المختصة في التكيّف والمواءمة فوائد التوت الأزرق : 1- التوت الأزرق يحارب مشكلة ضغط الدم وينظم المستوى الطبيعي لضغط الدم. 2- يحتوي التوت الأزرق على مادة الأريوتين التي تعمل على محاربة الالتهابات والوقاية من التعرض للتصلب العصبي فوائد التوت الأزرق 1- تقوية العظام التوت الأزرق غني بالكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و الفوسفور و المنجنيز و الزنك، و هذا يساعد على تقوية العظام و تحسين صحتها

3- التوت الأزرق المجفف يقلل من التهابات المثانة. 4- المستخلصات المستخرجة من التوت الأزرق تدخل في صناعة بعض الأدوية التي تعالج ضعف الإبصار والمشاكل المتصلة بالرؤية بشكل عام فوائد التوت الازرق الصحية يستخدم التوت الأزرق في العديد من الحلويات والمخبوزات؛ لطعمه ولونه المميزين، كما أنه مغذي للغاية، ومعروف بخصائصه المضادة للالتهابات

من فوائد التوت الأزرق أنه يحسن وظائف المخ و الدماغ وخاصة أنه يساهم في الوقاية من الزهايمر. يحتوي التوت الأزرق على مادة موسعة تساعد على تمدد الاوعية الدموية، والتخفيف من اختناقات الانف والرئة فوائد التوت الازرق الصحية : - يساعد التوت الازرق على خفض عوامل ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين ومتلازمة الأيض (ميتابوليزم) أشكال التوت الأزرق. كما ذكرنا أنه من الفواكه الصيفية حلوة المذاق لذا يتم إدخاله في العديد من وصفات الطعام، فهو جزء لا يتجزأ من ثقافة الطعام الأمريكي، حيث يتم استخدامه في الكثير من الصور سواء مجفف أو بودرة او كمادة. فوائد التوت الازرق لتحسين الرؤية : يساعد التوت الازرق على تحسين الرؤية ويعالج الضمور الذي يحدث للعينين مع تقدم العمركما انه ايضا مفيد بشكل خاص في تحسين الرؤية الليلية ، كما يحتوي علي فيتامين a , c , e والفوسفور وهما مفيدين كثيرا لصحة العين

التوت الأزرق ملك الأطعمة المضادة للأكسدة 3. يقلل من تلف الحمض النووي، مما قد يساعد على الحماية ضد الشيخوخة والسرطان 4 ٢ فوائد التوت الأزرق. ٢.١ التهاب المسالك البولية; ٢.٢ وجود الأنثوسيانين وصحة القل فوائد ماسك التوت الأزرق للوجه يحمي التوت الأزرق البشرة عن طريق منع إنتاج الإنزيمات التي تحطّم الكولاجين في الجلد المتضرّر من الشمس، فعندما يتلف... يساعد التوت الأزرق في تقوية الأوعية الدموية، وبالتالي إصلاح الشعيرات الدموية المكسورة والأوردة العنكبوتيّة تحت سطح الجلد. يفيد التوت الأزرق في علاج حب. فوائد مذهلة يقدمها التوت الأزرق للصحة.. يبطئ الشيخوخة ويطيل العمر. يطلق على عدد من الأطعمة التي تحمل فوائد صحية كبيرة اسم الأطعمة الخارقة، وهي وسيلة بسيطة وسهلة للمساعدة في تقليل الأمراض. مالفرق بين التوت الاحمر والازرق والبري التوت الأزرق. التوت الأزرق هو التوت الشعبي الذي يعمل كمصدر رائع لفيتامين ك. يوفر كوب واحد من التوت الأزرق (148 جرامًا) العناصر الغذائية التالية: 84 سعر.

يساعد التوت الأزرق في تقوية الأوعية الدموية، وبالتالي إصلاح الشعيرات الدموية المكسورة والأوردة العنكبوتيّة تحت سطح الجلد. يفيد التوت الأزرق في علاج حب الشباب والبقع والبثور يحتوي التوت الأزرق على العديد من الفوائد الصحية، كما أنه يتميز بلونه الجذاب وطعمة المميز واللذيذ، ويساعد تناول التوت الأزرق على حماية الجسم من أمراض عديدة، وكشفًا لما قدمه موقع boldsky إليكم أهم فوائد التوت فى هذا الفيديو تحدثنا عن فوائد التوت الازرق البرى لصحة جسم الانسان حيث يعد غنيا جدا بالعناصر الغذائية.

يساعد التوت الأزرق في تقوية الأوعية الدموية، ويفيد في علاج حب الشباب والبقع والبثور

فوائد التوت الأزرق: هل تجعله غذاءً خارقاً؟ - ويب ط

  1. للتوت الأزرق فوائد عديدة ندى الحاج الخميس,01 آب (اغسطس) 2019 - 11:45 التوت مفيد جداً لبشرتك، فهذه الأطعمة غنية في مضادات الأكسدة، وهي مثالية لبشرتك
  2. فوائد التوت البري الأزرق: التوت البري فقير بالسعرات الحرارية وغني بالعناصر المغذية: التوت البري الأزرق واحد من أنواع التوت الأكثر غنى بالعناصر المغذية حيث أنَّ كوب واحد منه يحتوي على
  3. فوائد التوت . للتوت العديد من الفوائد الصحية للجسم ككل، ومن هذه الفوائد: تقليل الشعور بالتوتر والقلق لدى الإنسان، وإعطاء الشعور بالطاقة والحيوية والنشاط
  4. يحمي التوت الأزرق البشرة عن طريق منع إنتاج الإنزيمات التي تحطّم الكولاجين في الجلد المتضرّر من الشمس، فعندما يتلف الكولاجين تتعرّض البشرة للترهل وتطور التجاعيد
  5. معلومات عن Blueberry التوت الأزرق : وهو ما يُعرف بالعنب البري من أشهر أنواع الفواكه التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية المذهل

يُمزج ربع كوب من التوت مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والعسل. يُطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة. ثم يُغسل بالماء الدافئ. فوائد ماسك التوت الأزرق للبشرة ثانيًا: ماسك التوت الأزرق واللب فوائد التوت الازرق لتحسين الرؤية : يساعد التوت الازرق على تحسين الرؤية ويعالج الضمور الذي يحدث للعينين مع تقدم العمركما انه ايضا مفيد بشكل خاص في تحسين الرؤية الليلية ، كما يحتوي علي فيتامين. التوت الأزرق من الفواكه الربيعية التي يعشقها الكثيرون، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة المفيدة لصحة الجسم، يستخدم في العديد من الأغراض العلاجية، سنتعرف في هذا المقال على فوائد التوت الأزرق تفصيليا

اكتشفي فوائد ماسك التوت الأزرق للوجه، التي ستجعلك تدرجينه في روتينك للعناية ببشرتك. وكذلك كيفية تحضيره وتطبيقه للحصول على بشرة نضرة ومشرقة. ماسك التوت الأزرق وزيت الزيتون والعس تعرف على 8 فوائد للتوت الأزرق التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات. فالتوت الأزرق يحتوي على فيتامينات C و K و E و A ، إضافة إلى السكر.

فوائد التوت الأزرق - موضو

[ad_1] التوت الأزرق يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة و المغذيات النباتية التي لها فوائد صحية قوية فوائد التوت الازرق - تحسين وظائف المخ وجدت دراسة أجريت عام 2013 أنه بالإضافة إلى كونه غنيًا بمضادات الأكسدة التي تحمي الدماغ من تلف الخلايا فيمكن لمستخلص التوت الحماية من تراكم البروتينات التي تسمى بيتا أميلويدس والتي. ما هي فوائد التوت الأزرق؟، يتميز التوت الأزرق بالعديد من الفوائد المذهلة للجسم لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن المتعددة التي تفيد الجسم، لهذا فهو من الفواكه التي تقي الجسم. يعد التوت الأزرق من الفواكه المفضلة لدى الكثير نظرا لما تحتويه من فوائده صحية تساعد في وقاية وعلاج بعض الأمراض التي لن تتخيلها، تعرف على ابرز فوائد التوت الأزرق فوائد التوت الأزرق نذكر فيما يلي دَرجاتِ كَفاءة التُّوت استِناداً إلى الدِّراسات العمليَّة: قد يكون التُّوتُ فعَّالاً في الأمراض التَّالية، ولكن لا تُوجَد أدلَّةٌ كافية على درجة هذه الفعَّالية: الوقاية من السَّاد.

عصير التوت الأزرق و مستخلص التوت الأزرق يحسن من حساسية الأنسولين. 5- يحمي القلب. يساعد التوت الأزرق على منع تصلب الشرايين و النوبات القلبية و السكتات الدماغية. 6- يساعد في الوقاية من السرطان. فوائد التوت للدم. يساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد، وسرطان المريء، وسرطان القولون. كما ويساعد في علاج فقر الدم، فيزيد نسبة الهيمجلوبين في الدم. يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم لمرضي. أسباب فوائد التوت البري الأزرق للجسم. يحتوي التوت الأزرق على عدد كبير من المركبات النباتية التى تحقق للجسم فوائد متعددة وذلك لكونها مركبات مضادة للأكسده، لذلك هو من الفاكهة التى تحقق للجسم عدد كبير من الفوائد

ومجدداً يسجل التوت الأزرق على وجه الخصوص فوائد جديدة على صحة القلب والشرايين بحسب ما كشفته دراسة حديثة فوائد الشاي الأزرق لإنقاص الوزن : - وفقا للدراسات ، يحتوي الشاي الأزرق على تركيز مناسب من الكافيين الذي يحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية ، وبالتالي بمثابة مدر للبول للقضاء على السوائل فوائد التوت الأزرق لا توصف، فهو يتصدّر قائمة الأطعمة الخارقة للصحة أو الـسوبر فود، لماذا؟ اكتشفي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of The Town ، أسباب تصدّر التوت الأزرق هذه. إليكم فوائد التوت الأزرق والأسود! a+ a-يحتل التوت المرتبة الثانية بعد الأعشاب والتوابل كأفضل مصدر غذائيّ لمضادّات الأكسدة. وتحتوي مجموعة التوتيّات في المتوسّط على ما يقارب عشرة أضعاف من.

فوائد التوت الازرق المرسا

فوائد التوت الأزرق للصحة وجسم الإنسان. أهم فوائد التوت الأزرق. فوائد التوت الأزرق للجسم. التوت الأزرق يحمي الكولسترول في دمك من التلف. يساعد التوت الأزرق في الحفاظ على وظائف الدماغ وتحسين. فوائد التوت الأزرق. تقوية عظام الجسم. عناية بالبشرة. التقليل من كميات الكوليسترول السيء. معالجة مرض السكري. حماية القلب. الوقاية من الإصابة بالسرطان. تحسين عمل ووظائف المخ. المساعدة على خسارة.

فوائد التوت الأزرق للصحة 20 فائدة رائعة لصحتك - ثقف نفس

فوائد التوت الاسود لمرضى السكري. يمكن أن يلعب التوت الأسود دوراً في تقليل مقاومة الأنسولين ومستويات الدهون الثلاثية، وبالتالي يعتبر مفيداً في السيطرة على مرض السكري، وخاصةً عند تناوله التوت الأسود الطازج بينت نتائج دراسة جديدة عرضت في مؤتمر National Meeting and Exposition of the American Chemical Society أن تناول التوت الأزرق Blueberries قد يساعد في التقليل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.. التوت الأزرق يتميز بغناه بمضادات الأكسدة،كما انه يساهم في التقليل. وهي التوت الابيض والاحمر والاسود. بالاضافة الى التوت البري والتوت الازرق. وكل نوعٍ منه يحتوي على الكثير من الفوائد الرائعة. وفي هذا الفيديو اكتشفوا معنا فوائد التوت الصحية والجمالية الرائعة فوائد عظيمة جدا، والشكر للكاتب، - يكفي أنه يساهم في الحفاظ على صحة العين نظراً لاحتوائه على الفيتامين { اي } - يعزز التوت الازرق صحة جهاز المناعة لاحتوائه على الفيتامين سي . - يساعد التوت الازرق في الوقاية من السرطان. فوائد التوت الأزرق. التوت الأزرق على العناية بالتعزيز وتعزيز عملية نموه، حيث ان خلط التوت الأزرق مع زيت الزيتون ووضعه على الشعر يساعد على تقويته وزيادة كثافته

يحتوي التوت الأزرق على عناصر طبيعية مغذية وهو علاج مثالي للعديد من الأمراض.التوت الأزرق أساسي للحفاظ على صحة الغشاء العصبي، هو من أقوى مضادات التأكسد وعامل وقائي للعديد من الأمراض الخطيرة. يقضي التوت على الجذور الحرة. لطالما شدّد خبراء التغذية والأطباء على ضرورة تناول حصص جيّدة من الفاكهة والخضار يومياً، ولكنّ العلم حالياً تَوصّل إلى الأسباب التي يجب أن تدفعكم إلى إدخال التوت الأزرق تحديداً إلى نظامكم الغذائي..

فوائد ونصائح: فوائد الزيت الزيتون

تعرف على 8 فوائد للتوت الأزرق أبرزها حماية القلب والم

فوائد التوت الازرق للحامل. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق في التقليل من التعب والإجهاد الذي تعاني منه الحامل، إلى جانب تهدئة التقلصات فوائد زيت جوز الهند باراشوت الازرق للشعر. إلى جانب أن زيت براشوت الازرق يطول الشعر نجد أن هناك العديد من الفوائد الأخرى التي تعود على الشعر نتيجة استخدام هذا الزيت، ومن أهم هذه الفوائد هي.

فوائد عنب لأمراض القلب والأوعية الدموية. تأثير استهلاك التوت على صحة الدماغ. تأثير التوت الأزرق على مكافحة السرطان. تأثير التوت الأزرق على نمو الشعر. العنب وفوائده للبشرة. التوت الأزرق أو. يحتوي التوت الأزرق على مضادات الأكسدة التي يمكنها القضاء على الجذور الحرة المسببة للخلايا السرطانية .ويعالج أيضاً أمراض القلب و الأوعية الدموية وغيرها من الأمراض التي تظهر بعد التقدم في العمر وبالتالي هو أحد العناصر. فوائد التوت الأزرق في الحفاظ على مستوى معتدل من الكولسترول. يساعد التوت الأزرق في تأمين صحة القلب من خلال دوره في الحفاظ على نسبة كولسترول معتدلة في الدم، ناهيكِ عن دوره الفعّال في تعزيز الصحة الإدراكية التوت الأزرق صاحب الفوائد المذهلة يجد الارض الواعدة. ديسمبر 1, 2020. 474. فيلرسدورب‭ (‬جنوب‭ ‬أفريقيا‭)- (‬أ‭ ‬ف‭ ‬ب‭) - ‬تحت‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭ ‬الحارقة‭ ‬خلال‭ ‬الصيف‭ ‬الجنوبي. التوت الأزرق تعوض عن نقص المعادن عن طريق إجراء الوقاية من فقر الدم عند الأطفال والبالغين. يشار إلى التوت لاستخدامها من قبل الناس الذين يعانون من مرض الحصوة

إليك فوائد التوت الازرق أبرزها تحسين الذاكرة والمزاج الطب

@Dr. Eman Elbezry د/ايمان البذرىما هي فوائد التوت الرائعة لجسم الانسان ؟| الكنز الازرق| غذاؤك دواؤك| خصائص علاجية. فوائد التوت الأزرق. إن للتوت الأزرق طعم حلو وغني بالعناصر الغذائية وله شهرة كبيرة حول العالم، حيث يعرف التوت الأزرق بالغذاء الخارق؛ لأنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية ويعد جدًا مفيد. تتراوح فوائد زيت بذور التوت الأحمر من تقليل الالتهاب إلى إبطاء عملية الشيخوخة. ولكن على الرغم من خصائصه المفيدة العديدة ، لا ينبغي استخدامه كنوع وحيد للحماية من أشعة الشمس. أعرف أكثر التوت الأزرق (الاسم العلمي: Cyanococcus)، نبات شجيري ينتشر بريا في العديد من دول العالم ويتميز بلون ثماره الزرقاء.يحتوي (التوت الأزرق) على بروتينات ودهون وسكاكر وفيتامينات وتوجد بها جزيئات كيميائية خاصة، تعرف باسم.

التوت الأحمر . فوائد التوت الأحمر . الوقاية من السرطان . يعزز النظر وصحة الشعر وصحة البشرة التوت الأحمر إن التوت الأحمر له طعم حلو حيث ينمو على شجر فوائد التوت الأزرق لا توصف، فهو يتصدّر قائمة الأطعمة الخارقة للصحة أو الـسوبر فود، لماذا؟ اكتشفي مع. فوائد التوت الأزرق تتجاوز التوقعات التوت الأزرق مليء بمضادات أكسدة تُعرف بالـ«Flavonoids»، التي يُشار إليها أيضاً بالبوليفينول، والتي تتفاعل مع بروتينات وأنزيمات مختلفة في الدماغ، لتُبقيه.

عملات مصرية قديمة 1277

فوائد التوت الازرق واضراره - مجلة ه

التوت الازرق و فوائده دنيتي طب الاعشا

تعرفي على فوائد التوت الأزرق التخلص من الدهون كتب - مصراوي: يحتوي التوت الأزرق على الكثير من العناصر الطبيعية المغذية التي تجعله مفيداً في علاج العديد من الأمراض يساعد التوت الأزرق على العناية بالشعر وتعزيز نمو الشعر. قومي بخلط التوت الأزرق وزيت الزيتون ثم ضعي المزيج عى الشعر والجذور، اشطفي شعرك بالماء الدافئ. يقلل من أعراض القولون العصبي تجربتي مع زيت باراشوت الازرق. زيت باراشوت الازرق المخزون الأساسي في تركيبته هو زيت جوز الهند عالي الجودة المستخلص من أفضل ثمار جوز الهند التي تنمو في الهند، والجدير بالذكر أنه أحد منتجات شركة ماريكو وهي إحدى الشركات. يحمي التوت الأزرق المرأة من سرطان المبيض وينمي المهارات المتصلة بالمعرفة عند الأشخاص. اليكم من موقع صحتي العديد من فوائد التوت: التوت الأسود ثروة غذائية وصحية لا تفوت

أطعمة تعزز من إنتاج الكولاجين - فوائد الكولاجين للبشرةفوائد التوت : هل تعلم ما هي فوائد التوت للجسم والشعر والبشرة

فوائد التوت الأزرق الصحية والجمالية وأفضل منتجاته بالأسعار

طب الاعشاب تهتم بالعلاج بالأعشاب,زيوت ,كريمات, وعلاج داءالسكري,الإمساك المزمن, فوائد الزيوت; فوائد الفواكه التوت (الأزرق 8 فوائد خيالية للتوت الأزرق.. تعرف عليها التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات

لايف ستايل موقع - ابراجفلسطين اليوم | صحة وتغذية

فوائد التوت الازرق واضراره الصحية - سحر الكو

ما هي فوائد التوت الازرق؟ بحسب ما اظهرت بعض الابحاث والادعاءات فان التوت الازرق قد يفيد في كل من: الوقاية من امراض القلب والشرايين. المساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من تصلب الشرايين فوائد التوت البري. 1- المساعدة في إنقاص الوزن : يعتبر التوت الأزرق وجبة خفيفة مثالية إذا ما كنت تتبع نظاما غذائيا لفقدان الوزن. حيث أنه مليء بالألياف والعناصر الغذائية، ويمكن أن يساعدك على. يعشق الكثيرون فاكهة التوت لتميزه بنكهته اللذيذة وأشكاله وألوانه المبهجة؛ بالإضافة إلى احتوائه على عناصر غذائية متنوعة وفوائد لا تحصى سواءً لصحة القلب وضغط الدم أو الدماغ. كما أن التوت يقي من أمراض السرطان؛ لاحتوائه.

التوت الازرق وفوائده ، فوائد التوت الازرق ، اهم فوائد التوت الازرق: snow white: منتدى الصحة الغذائية والطب البديل: 0: 08-01-2012 11:22 A » حمام الزيت للشعر و انواع الزيوت الخميس أكتوبر 06, 2011 7:37 am من طرف lady » فوائد التوت الازرق الخميس أكتوبر 06, 2011 7:15 am من طرف lady » وصفة للتخلص من القشرة الخميس أكتوبر 06, 2011 6:53 am من طرف lad فوائد التوت الأزرق للأطفال . وهنا ينبغي الذكر أن جميع الفوائد المذكورة أعلاه للتوت الأزرق تنطبق على حد سواء للأطفال والكبار ، إلا أن الأطباء ينصحون بعدم تناول الطفل من عمر 1 سنة وأقل فواكه. فوائد التوت الأزرق على القلب والأوعية الدموية تعود في المقام الأول إلى وجود مادة الأنثوسيانين (دويتشه فيلله) 5/6/2019. خبر سار لمحبي التوت الأزرق بلوبيري، فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد. التوت الازرق هو من انواع الفواكه الصيفية الاكثر شعبية في التي تتميّز بالعديد من المميزات الصحيّة لجسم الانسان. فوائد التوت الازرق نعرضها لكم مفصلّاً في هذا الموضوع من صحتي فوائد التوت الأزرق تتجاوز التوقعات. أدخلوه بنظامكم الغذائي بأسرع وقت! فوائد التوت الأزرق تتجاوز التوقعات. أدخلوه بنظامكم الغذائي بأسرع وقت! 28-08-2019 10:20 am. تعديل حجم الخط

  • في أي سنة اخترع الهاتف المحمول.
  • كلمات اغنية سوزي طاخ.
  • أبطال فيلم بات مان.
  • أسماء أدوات الأسنان بالصور.
  • الفيلم الحاصل على الأوسكار 2017.
  • الإعجاز العلمي في سورة الحج.
  • كريستال بوهيمي اصلي.
  • أتلانتس 2.
  • بالصور اذكار المساء.
  • أنواع المنسوجات الطبيعية والصناعية.
  • عاصمتها بوسطن.
  • مكالمات واي فاي أندرويد.
  • تصنيف منتخب توغو.
  • Gerald Litwack.
  • تحميل كتاب من واحد لعشرة.
  • الصفة السائدة والمتنحية.
  • جزيرة موانا.
  • علماء الرياضيات المسلمين الخوارزمي.
  • قط نمري.
  • العلاقة بين الأصدقاء.
  • ما الذي يساعد الطائرة على الطيران.
  • قواعد تصميم الاضاءة.
  • تجربتي مع التبرع بالكلى.
  • منظم اسلاك جرير.
  • القماط الامريكي.
  • عبارات عن الاكل الصحي بالانجليزي.
  • معنى زعبيل.
  • بقعة ضوء مضحك.
  • لعبة وصل الاشكال المتشابهة الصينية.
  • ألعاب دلما مول يوم الإثنين.
  • دعاء لمن فقدت ابنها.
  • تحليل نسبة تليف الكبد.
  • كيف أكون هادئة وغير عصبية.
  • افلام 2008 اكشن.
  • اعلم انك لست لي ولكن ماذا افعل بقلبي.
  • كيف اشتري اوراق يوغي.
  • وضع بريطانيا.
  • فاكهة نزلت من الجنة.
  • هل يفسد حليب الأم في الثدي.
  • إطار أسود PNG.
  • هدية لاختى.